Konkurransetrening for sunnmørsklubbene

Ålesund Taekwon-Do klubb inviterer sunnmørsklubbene til konkurransetrening i sparring, lørdag 7.desember.
Program:

• Informasjon om 2020 og litt teori
• Oppvarming
• Condition trening
• Øvelser med store puter og target
• Trener/Coach rolle
• Mental innstilling
• Frisparring og øvelser

Sted: Speilsalen, Ålesund
Dato: Lørdag 07.Desember
Tid: 1200 - 1500
Grad: Rødt og Sort belte
Alder: Fylt 14 år
Pris: Gratis
Instruktører: Fernando Perez 4.Dan/Ronny Eidsvik 5.Dan
Påmelding: Navn, Alder og Grad til mail: ronny.eidsvik@gmail.com
ALLE må forhåndspåmeldes pga plass og kommunal registrering for lørdagstreninger.

*Vi satser på en tur på pizza restaurant etterpå for dem som vil, ta med penger.